Infusión de cilantro ayuda a limpiar los riñones

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cilantro

Esta hierba es uno de los ingredientes infalibles al momento de preparar los platillos más ricos, pero también vale la pena usarla en infusión, para aprovechar sus propiedades depurativas y limpiar nuestros riñones.

¿Cómo prepararla?

Desinfecta el cilantro, parte en trozos y vierte en un recipiente con agua. Pon a hervir de 10 a 15 minutos y deja que se enfríe. Cuela, vacía el agua en una botella y eso es todo.cilantro

Basta con que tomes un vaso diario para ayudarle a tus riñones a eliminar toxinas, sal y todo aquello que tu cuerpo no necesita.

Otros beneficios del cilantro para la salud

Ayuda a reducir los cólicos menstruales

Es diurético

Regula los niveles de azúcar en la sangre

Acelera el metabolismo

Previene infecciones

 Evita el mal aliento

Combate el dolor de cabeza